androidvodic.com

News - Ketahui ragam manfaat minum satu gelas jus jahe dengan wortel.

Minum jus jahe dengan wortel mungkin masih terasa asing bagi Anda.

Namun siapa sangka minuman ini menyimpan manfaat ajaib untuk kesehatan kita.

Jika Anda rutin mencoba segelas jus jahe yang dicampur dengan wortel, hal ini yang akan dirasakan tubuh.

Berikut khasiatnya, seperti dikutip dari laman top 10 home remedies.

1. Menjaga kesehatan kulit

Ada beberapa nutrisi dalam jus wortel jahe yang membuat kulit sehat dan mengatasi masalah kulit.

Wortel dan jahe kaya akan vitamin A dan berbagai antioksidan lainnya sehingga sangat baik untuk kulit.

Dua sumber nutrisi ini menjaga agar kulit tetap lembap serta mencegah jerawat, pigmentasi, noda dan warna kulit yang tidak rata.

Sebuah studi pada 2012 yang dipublikasikan di American Journal of Clinical Nutrition melaporkan bahwa beta karoten dan karotenoid lainnya membantu melindungi kulit dari sinar ultraviolet yang merusak.

Jahe juga kaya akan antioksidan, vitamin dan mineral, yang membuat kulit halus dan jernih.

Studi pada 2012 yang dipublikasikan di International Journal of Molecular Science mengatakan, antioksidan dalam jahe dalam menjaga sel kulit dan memperbaiki kerusakan kulit.

Lanjut Ke Halaman Berikutnya