androidvodic.com

Tingkatkan Daya Tahan Tubuh di Masa Pandemi Covid-19, Yuk Bikin Ramuan Dari Daun Kelor hingga Jahe - News

Laporan Wartawan News, Rina Ayu

News, JAKARTA --Memelihara kesehatan, pencegahan penyakit, dan perawatan kesehatan dimasa pandemi ini menjadi penting.

Masyarakat dapat memanfaatkan tanaman obat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Seperti dikutip dari SE Kementerian Kesehatan Tentang Pemanfaatan Obat Tradisional untuk Pemeliharaan Kesehatan, Pencegahan Penyakit, dan Perawatan Kesehatan yang diterbitkan 19 Mei 2020 lalu.

Baca juga: 8 Makanan dan Minuman yang Dapat Membantu Tidur Lebih Nyenyak: Nasi Putih hingga Teh Herbal

Baca juga: Ketika Buah Mentimun Bisa Jadi Mata Uang Saat Mengunjungi Bar

Beberapa contoh tanaman obat meliputi, jahe merah, jahe, temulawak, kunyit, kencur, lengkuas, bawang putih, kayu manis, sereh, daun kelor, daun katuk, jambu biji, lemon, jeruk nipis, dan jinten hitam.

Contoh khasiat ramuan tanaman obat untuk meningkatkan daya tahan tubuh meliputi:

a. Ramuan 1

Merebaknya wabah virus Covid-19 membuat rempah-rempah semakin diminati mayarakat. Pedagang di Pasar Bersih Sentul City, Babakan Madang, Kabupaten Bogor, menyediakan empon-empon karena minat masyarakat semakin tinggi membeli tanaman empon-empon yang lumrah dipakai sebagai bahan baku obat herbal seperti jamu ini, rabu (18/3/2020). Pedagang di pasar itu menjual Kunyit seharga Rp 20 ribu per kilogram, Pala Kunyit Rp 30 ribu per kilogram, Temulawak Rp 30 ribu per kilogram, Sereh Rp 20 ribu per kilogram, Jahe Merah Rp 80 ribu per kilogram, dan Jahe Paris Rp 20 ribu per kilogram. Warta Kota/Alex Suban
Merebaknya wabah virus Covid-19 membuat rempah-rempah semakin diminati mayarakat. Pedagang di Pasar Bersih Sentul City, Babakan Madang, Kabupaten Bogor, menyediakan empon-empon karena minat masyarakat semakin tinggi membeli tanaman empon-empon yang lumrah dipakai sebagai bahan baku obat herbal seperti jamu ini, rabu (18/3/2020). Pedagang di pasar itu menjual Kunyit seharga Rp 20 ribu per kilogram, Pala Kunyit Rp 30 ribu per kilogram, Temulawak Rp 30 ribu per kilogram, Sereh Rp 20 ribu per kilogram, Jahe Merah Rp 80 ribu per kilogram, dan Jahe Paris Rp 20 ribu per kilogram. Warta Kota/Alex Suban (Alex Suban/Alex Suban)

Bahan :
Jahe Merah 2 ruas ibu jari
JerukNipis 1 buah
Kayu manis 3 jari
Gula Merah secukupnya.

Cara Pembuatan :
Cuci bersih semua bahan.
Jahe merah dicuci bersih dan digeprek.
Rebus air hingga mengeluarkan banyak uap, kecilkan api dan rebus semua bahan yang sudah disiapkan bersama dengan gula merah selama 15 menit.

Kemudian saring dalam keadaan dingin

Cara Pemakaian :
Ramuan diminum1 kali sehari sebanyak 1,5 cangkir.

b. Ramuan 2

Ramuan Kunyit Jahe
Ramuan Kunyit Jahe (Tribunjualbeli.com)

Bahan :
Kunyit 1 ruas ibu jari
Lengkuas 1 ruas ibu jari
Jeruk Nipis 1 buah
Air 3 cangkir
Gula merah secukupnya

Cara Pembuatan :
Cuci bersih semua bahan, kunyit dan lengkuas digeprek. Kemudian rebus air hingga mendidih, kecilkan api dan masukan semua bahan, tunggu kira-kira hingga setengahnya dan matikan, saring dalam keadaan dingin.

Terkini Lainnya

Tautan Sahabat