10 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh: Dapat Meningkatkan Sirkulasi Darah - News
News - Berikut 10 manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh.
Air kelapa adalah minuman alami terbaik yang tidak hanya menghidrasi tubuh tetapi juga membantu mencegah kelelahan.
Air kelapa mengandung elektrolit alami, zinc, magnesium, dan kalium.
Minum satu buah air kelapa dapat mencegah masalah kesehatan.
Kandungan penting air kelapa lainnya adalah asam laurat.
Asam laurat dikenal dengan sifat antimikroba yang membantu mencegah infeksi.
Air kelapa dapat diminum kapan saja, di siang hari atau di malam hari.
Baca juga: Bukan Mengobati Covid-19, Tapi Buah Kelapa Punya Manfaat Bagi Tubuh, Ketahui Khasiatnya
Baca juga: Usai Susu Beruang, Kini Air Kelapa Diburu, Benarkah Bisa Sembuhkan Covid-19? Ini Penjelasan Dokter
Dikutip dari Boldsky.com pada Jumat (20/8/2021), berikut beberapa manfaat air kelapa untuk kesehatan:
1. Mencegah berat badan naik
Air kelapa bergizi dan sehat bagi tubuh.
Air kelapa mengandung rendah lemak dan kalori.
Oleh karena itu, air kelapa dapat mencegah penambahan berat badan.
Beberapa orang yang sedang melakukan diet, lebih suka minum 5-6 gelas air kelapa untuk menurunkan berat badan.
2. Membantu mengontrol suhu tubuh
Terkini Lainnya
Tips Kesehatan
Manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh, dari mencegah berat badan naik hingga membuat kulit cerah alami
BERITA TERKINI
berita POPULER
WHO Keluarkan Peringatan Soal Bedak Tabur Bisa Picu Kanker
BREAKING NEWS: WHO Keluarkan Peringatan Soal Bedak Tabur Bisa Picu Kanker
Prof Budi Santoso Dekan FK Unair Dicopot, Menkes: Banyak Komentar Jelek Mengenai Saya . . .
Data Penduduk Aman dari Serangan Ramsomware, Pelayanan BPJS Kesehatan Tetap Normal
Menkes Dukung Kebijakan Penduduk Tumbuh Seimbang, Ini Respons Kepala BKKBN