Manfaat Infused Water Mentimun: Lawan Kanker hingga Turunkan Tekanan Darah - News
News - Minum air dingin di siang hari akan membuat tubuh dan tenggorokan menjadi segar kembali.
Namun apakah kamu sudah pernah mencoba meminum air yang dicampur dengan irisan mentimun?
Air dengan irisan buah tertentu sering disebut infused water.
Air dengan irisan mentimun ternyata mempunyai banyak manfaat yang baik bagi tubuh.
Air mentimun adalah pengganti yang baik untuk minuman manis dan dapat menghidrasi tubuhmu dengan baik.
Baca juga: Makanan Kukus Jadi Alternatif saat Minyak Goreng Mahal, Ini 5 Manfaatnya
Baca juga: Manfaat Telur Puyuh untuk Kesehatan, Mencegah Penyakit Kronis hingga Kelola Tekanan Darah
Mengganti minuman dingin dengan kadar gula tinggi di siang hari dengan air irisan mentimun mungkin bisa menjadi solusi untuk mengontrol kadar gula dalam tubuh.
Ketimun kaya akan vitamin C, vitamin A, mangan, molibdenum, dan beberapa antioksidan.
Kamu bisa membuatnya dengan cara mengiris tipis mentimun lalu masukkan ke tempat minum.
Kamu juga bisa memasukkan air mentimun ke kulkas agar lebih dingin.
Berikut ini manfaat kesehatan dari air mentimun yang Tribunnews rangkum dari Boldsky:
1. Membantu penurunan berat badan
Air mentimun merupakan minuman yang rendah kalori dan tinggi serat.
Hal itu membuat tambahan yang bagus untuk dietmu selama penurunan berat badan karena akan membuatmu kenyang dan menahan rasa lapar secara terus-menerus.
2. Mencegah kanker
Terkini Lainnya
Tips Kesehatan
Mencegah Kanker hingga Menurunkan Tekanan Darah, Berikut ini 7 manfaat infused water mentimun
Tips Kesehatan
BERITA REKOMENDASI
BERITA TERKINI
berita POPULER
3 Tips Pemberian Imunisasi Ganda pada Anak
Awas, Flu Singapura Merebak, Gejalanya Mirip Cacar Air
Ketua Komnas PP KIPI Tegaskan Imunisasi Tidak Sebabkan Kematian
Kemenkes: Imunisasi Lebih dari Satu Jenis Vaksin Tidak Sebabkan Kematian
Bayi di Sukabumi Meninggal Dunia Diduga Usai Imunisasi, Kemenkes dan Komnas KIPI Beri Penjelasan