Bukan Cuma Menghidrasi Tubuh, Ini 5 Manfaat Minum Air Mineral untuk Kesehatan - News
Laporan Wartawan News, Willem Jonata
News, JAKARTA - Rutin minum air mineral bukan sekadar memenuhi kebutuhan cairan.
Air mineral punya manfaat lebih besar dari sekadar menghidrasi tubuh.
Dikutip dari Medical News Today, air mineral berasal dari reservoir bawah tanah alami dan mata air mineral, memberikan kandungan mineral yang lebih tinggi daripada air ledeng.
Berikut berbagai jenis mineral yang terdapat di air mineral, antara lain:
- kalsium
- magnesium
- kalium
- sodium
Baca juga: Persembahkan Minuman Spesial untuk Fuji, Thariq Halilintar Bikin Menu Kopi Ayang
- bikarbonat
- besi
- seng
Adapun manfaat air mineral bagi tubuh berdasarkan kandungan di dalamnya:
1. Sumber magnesium
Terkini Lainnya
Studi tersebut menyimpulkan bahwa air mineral dengan jumlah kalsium yang tinggi ternyata dapat meningkatkan suplai kalsium tubuh
BERITA REKOMENDASI
BERITA TERKINI
berita POPULER
Laki-Laki Lebih Rentan Alami Jerawat Punggung, Dokter Jelaskan Penyebabnya
Tak Langsung Ganti Baju setelah Berolahraga Bisa Munculkan Jerawat Punggung
Jerawat Punggung Bisa Disebabkan oleh Faktor Genetik? Ini Penjelasan Dokter
Dirut BPJS Kesehatan Bicara soal Penjaminan Penyakit Kardiovaskular, Tembus Puluhan Triliun Rupiah
70 Juta Perokok Aktif di RI, Pakar Kesehatan: Perlu Pendekatan Pentahelix Turunkan Angka Prevalensi