6 Manfaat Teh Chamomile: Atasi Nyeri Haid hingga Turunkan Gula Darah - News
News - Simak sederet manfaat mengonsumsi teh chamomile bagi kesehatan tubuh.
Teh chamomile telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk berbagai masalah kesehatan.
Chamomile adalah ramuan yang berasal dari bunga seperti bunga aster dari keluarga tanaman Asteraceae.
Bunga ini telah dikonsumsi selama berabad-abad sebagai obat alami untuk beberapa kondisi kesehatan.
Chamomile mengandung bahan kimia yang disebut flavonoid yakni jenis nutrisi yang ada di banyak tanaman, dan mereka memainkan peran penting dalam efek obat chamomile.
Untuk membuat teh chamomile, bunganya dikeringkan dan kemudian dimasukkan ke dalam air panas.
Baca juga: 5 Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan: Perbaiki Sindrom Iritasi Usus hingga Ringankan Nyeri Menyusui
Manfaat Teh Chamomile
Berikut ini sejumlah manfaat teh chamomile dikutip dari Medical News Today:
1. Mengurangi nyeri haid
Beberapa penelitian telah menghubungkan teh chamomile untuk mengurangi keparahan kram menstruasi.
Sebuah studi 2010 menemukan bahwa mengonsumsi teh chamomile selama sebulan dapat mengurangi rasa sakit kram menstruasi.
Dalam penelitian, wanita melaporkan lebih sedikit kecemasan dan penderitaan yang terkait dengan nyeri haid.
2. Mengobati diabetes dan menurunkan gula darah
Beberapa penelitian menemukan bahwa teh chamomile dapat menurunkan gula darah pada penderita diabetes.
Terkini Lainnya
Kesehatan
Teh chamomile telah lama digunakan untuk berbagai masalah kesehatan. Berikut ini sederet manfaat teh chamomile.
BERITA REKOMENDASI
BERITA TERKINI
berita POPULER
Menkes Dukung Kebijakan Penduduk Tumbuh Seimbang, Ini Respons Kepala BKKBN
1000 Orang Terinfeksi Norovirus di Korea Selatan, Ketahui Cara Penularan dan Gejalanya
4 Tips Mengobati Jerawat Punggung, Cukup Dilakukan di Rumah
Cegah Fatalitas Kanker Paru, Dokter Spesialis Ungkap Pentingnya Diagnosis Lebih Awal
Konselor Remaja Tekankan Pentingnya Mengelola Stres pada Gen Z di Era Society 5.0.