Makanan dan Minuman Pantangan bagi Penderita Vertigo: Hindari Kopi hingga Teh - News
News - Berikut sejumlah makanan yang dilarang dikonsumsi bagi penderita vertigo.
Jika Anda pernah mengalami rasa pusing yang tiba-tiba kepala terasa berputar, mungkin itu adalah vertigo.
Vertigo adalah sensasi di mana seseorang merasa tidak seimbang.
Saat mengalami sensasi ini, seseorang merasa seolah-olah berputar atau dunia di sekitar berputar.
Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan vertigo, seperti stres fisik, kimiawi, dan emosional.
Selain itu, makanan yang dikonsumsi juga bisa menjadi penyebabnya.
Baca juga: Stunting pada Anak: Pengertian, Gejala, dan Cara Pencegahannya
Makanan yang Perlu Dihindari Penderita Vertigo
Dikutip dari alignwc.com, ada beberapa makanan yang harus dibatasi atau dihindari, karena dapat memicu vertigo, di antaranya:
1. Kafein
![ilustrasi kopi](https://cdn-2.tstatic.net/tribunnews/foto/bank/images/umkm-kopi-asal-semarang-raih-omzet-rp70-juta-per-bulan-dari-marketplace.jpg)
Kafein dapat meningkatkan sensasi berdenging di telinga dan terdapat dalam minuman seperti teh, minuman berenergi, kopi, dan soda.
2. Garam
Natrium adalah salah satu yang besar yang dapat memicu vertigo.
Jumlah asupan garam yang tinggi dapat menyebabkan retensi air berlebih di dalam tubuh.
Hal ini dapat memengaruhi keseimbangan cairan dan tekanan dalam tubuh.
Terkini Lainnya
Kesehatan
Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan vertigo. Berikut makanan yang perlu dihindari bagi penderita vertigo.
BERITA REKOMENDASI
BERITA TERKINI
berita POPULER
Dirut BPJS Kesehatan Bicara soal Penjaminan Penyakit Kardiovaskular, Tembus Puluhan Triliun Rupiah
70 Juta Perokok Aktif di RI, Pakar Kesehatan: Perlu Pendekatan Pentahelix Turunkan Angka Prevalensi
Menkes Enggan Disangkutpautkan dengan Pencopotan Dekan FK Unair
Respons Kemenkes Usai Dekan FK Unair Dicopot karena Tolak Wacana Dokter Asing
Indonesia Kekurangan 1 Juta Kantong Darah, 33 RS Ditargetkan Kumpulkan & Kelola Mandiri Donor Darah