Hati-hati, Ketahui Apa Saja Makanan yang Ganggu Kesehatan Ginjal - News
Laporan Wartawan News, Aisyah Nursyamsi
News, JAKARTA- Beberapa jenis makanan tertentu ternyata dapat menganggu kesehatan ginjal.
Hal ini diungkapkan oleh dr Santi dari Medical Center Kompas Gramedia.
Jenis makanan yang memengaruhi kesehatan ginjal, pertama adalah mengandung tinggi garam.
"Karena makanan tinggi garam bisa memperberat fungsi ginjal. Dan dia juga bisa berpotensi menimbulkan hipertensi," ungkapnya pada siaran radio Sonora FM dikutip Tribunnews, Sabtu (22/4/2023).
Makanan yang terlalu asin berujung hipertensi.
Sedangkan hipertensi berujung gagal ginjal.
Sehingga dianjurkan mengurangi makanan yang tinggi garam.
Kedua, makanan dengan tinggi gula.
Selain hipertensi, penyebab lain dari gagal ginjal adalah diabetes.
"Banyak makan gula, terlalu sering ujung-ujungnya meningkatkan berat badan dan risiko kena hipertensi dan diabetes," papar dr Santi.
Ketiga soda. Soda bisa memengaruhi kemampuan ginjal.
Fungsi penyaringan bisa jadi rusak.
"Apa pun jenis minuman sodanya. Manis dan tidak, minuman soda biasa, diet soda itu bisa menganggu kesehatan ginjal. Tidak baik dikonsumsi berlebihan jangka waktu panjang," pesan dr Santi.
Terkini Lainnya
Beberapa jenis makanan tertentu ternyata dapat menganggu kesehatan ginjal. Hal ini diungkapkan oleh dr Santi dari Medical Center Kompas Gramedia.
BERITA REKOMENDASI
BERITA TERKINI
berita POPULER
Laki-Laki Lebih Rentan Alami Jerawat Punggung, Dokter Jelaskan Penyebabnya
Tak Langsung Ganti Baju setelah Berolahraga Bisa Munculkan Jerawat Punggung
Jerawat Punggung Bisa Disebabkan oleh Faktor Genetik? Ini Penjelasan Dokter
Dirut BPJS Kesehatan Bicara soal Penjaminan Penyakit Kardiovaskular, Tembus Puluhan Triliun Rupiah
70 Juta Perokok Aktif di RI, Pakar Kesehatan: Perlu Pendekatan Pentahelix Turunkan Angka Prevalensi