Kolesterol Tinggi Bisa Terjadi Pada Anak, Ini Upaya yang Bisa Dilakukan - News
Laporan Wartawan News, Aisyah Nursyamsi
News, JAKARTA - Kolesterol yang tinggi atau hiperkolesterol bisa saja muncul pada anak-anak.
Sayangnya, kolesterol tinggi pada anak sangat jarang diketahui.
Baca juga: Kolesterol Tinggi Usai Lebaran? Jangan Panik, Ini Saran Dokter yang Bisa Kamu Lakukan
Hal ini diungkapkan oleh Dokter Spesialis Gizi Klinik dr. Putri Sakti, M. Gizi, Sp. GK, AIFO-K, CBCFF.
"Bisa, jadi hiperkolestrol bisa muncul dari anak-anak, tapi memang jarang diketahui," ungkapnya pada awak media di Jakarta, Kamis (18/5/2023).
Anak-anak pun juga memiliki risiko penyakit lain karena kolesterol tinggi ini.
Di antaranya seperti darah tinggi hingga gangguan fungsi ginjal pada anak.
"Bisa jadi efek tidak langsung dari si kolestrol atau lemak yang numpuk di dinding pembuluh darahnya. Jadi fungsinya gak bagus," paparnya lagi.
Baca juga: Ini Alasan Kolesterol Sering Disebut Sillent Killer
Lebih lanjut dr Putri pun membagikan beberapa tips mengatur pola makan untuk anak-anak yang berisiko tinggi alami gangguan kolesterol.
Misalnya karena faktor genetik atau kelebihan berat badan.
"Berbeda dengan orang dewasa, ada diet khusus. Kalau anak-anak balik lagi, kebutuhan kalorinya tidak bisa dipotong terlalu besar karena butuh dan berkembang," tambah dr Putri.
Sehingga pola makan harus sesuai dengan kebutuhan usia, berat, tinggi badan, dan jenis kelamin anak.
Jadi, kebutuhan makan dianjurkan untuk dikembalikan normal sesuai kondisi anak
Selain mengatur pola makan, ia mengingatkan olah fisik atau olahraga yang rutin.
Berbeda dengan orang dewasa, kebutuhan olahraga anak ternyata lebih besar.
"Usia anak sampai 18 tahun minimal bukan 30 menit seperti kita. Tapi minimal 1 jam per hari. Tujuannya agar tidak diet ketat, tapi lemak dan kolesterol mereka turun secara bertahap," pungkasnya.
--
Terkini Lainnya
Kolesterol yang tinggi atau hiperkolesterol bisa saja muncul pada anak-anak.
4 Tips Mengobati Jerawat Punggung, Cukup Dilakukan di Rumah
BERITA REKOMENDASI
BERITA TERKINI
berita POPULER
4 Tips Mengobati Jerawat Punggung, Cukup Dilakukan di Rumah
Cegah Fatalitas Kanker Paru, Dokter Spesialis Ungkap Pentingnya Diagnosis Lebih Awal
Konselor Remaja Tekankan Pentingnya Mengelola Stres pada Gen Z di Era Society 5.0.
Seminar Kesehatan Kimia Farma: Vaksin Demam Berdarah untuk Masa Depan yang Lebih Sehat
Bagan Play-off MSC 2024: Duo Tim Filipina Saling Bentrok, Udil Cs Istimewa