Beli Es Teh Manis saat Cuaca Panas, Perhatikan Hal Ini - News
News - Minum es teh biasanya menjadi solusi untuk menyegarkan tubuh saat cuaca panas.
Agar tidak membahayakan kesehatan, ada hal yang harus diperhatikan sebelum membeli es teh manis, yang dikutip dari Instagram BPOM.
1. Kebersihan dan Sanitasi
Hindari membeli es teh manis jika menemukan hal-hal sebagai berikut:
- Gerai/kios tidak bersih, misalnya banyak lalat dan dekat dengan tempat pembuangan sampah
- Wadah untuk menyimpan es batu tidak bersih
- Es batu diambil langsung dengan tangan tanpa menggunakan alat bantu, misalnya sarung tangan, sendok atau penjepit es batu
2. Kebutuhan Gula Harian
Anjuran konsumsi gula maksimal 50 gram/hari/orang.
Konsumi gula melebihi anjuran dapat berisiko menyebabkan obseitas dan diabetes tipe 2.
Tips Hadapi Cuaca Panas
Dikutip dari laman Kementerian Kesehatan, ada sejumlah langkah untuk menghadapi cuaca panas, yakni:
1. Gunakan tabir surya atau suscreen minimal 30 SPF pada kulit yang tidak tertutup oleh pakaian
2. Cukupi kebutuhan air, jangan menunggu rasa haus muncul
Terkini Lainnya
Agar tidak membahayakan kesehatan, ada hal yang harus diperhatikan sebelum membeli es teh manis.
BERITA REKOMENDASI
Cuaca Panas Ekstrem Landa Pakistan, Suhu Tembus 52 Derajat Celcius
BERITA TERKINI
berita POPULER
Laki-Laki Lebih Rentan Alami Jerawat Punggung, Dokter Jelaskan Penyebabnya
Tak Langsung Ganti Baju setelah Berolahraga Bisa Munculkan Jerawat Punggung
Jerawat Punggung Bisa Disebabkan oleh Faktor Genetik? Ini Penjelasan Dokter
Dirut BPJS Kesehatan Bicara soal Penjaminan Penyakit Kardiovaskular, Tembus Puluhan Triliun Rupiah
70 Juta Perokok Aktif di RI, Pakar Kesehatan: Perlu Pendekatan Pentahelix Turunkan Angka Prevalensi