4 Jenis Olahraga Ringan yang Baik Dilakukan Saat Berpuasa, Ada Bersepeda hingga Bowling - News
TRIBUNPALU.COM - Bulan Ramadan telah tiba!
Kementerian Agama pun telah mengumumkan bahwa awal Ramadan 1440 Hijriah jatuh pada Senin 6 Mei 2019.
Tentu umat Muslim telah menjalankan ibadah puasa mulai Senin hari ini.
Ketika berpuasa, tak dipungkiri tubuh akan terasa lebih lemas karena menahan lapar dan haus selama lebih dari 12 jam.
Namun, tubuh yang lemas saat puasa bukan berarti alasan untuk meninggalkan olahraga.
Ketika puasa di bulan Ramadan, olahraga merupakan hal yang penting untuk menjaga tubuh tetap sehat.
Meski begitu, olahraga yang sebaiknya dilakukan saat berpuasa adalah jenis olahraga yang ringan.
Berikut TribunPalu.com telah merangkum beberapa jenis olahraga ringan yang dianjurkan saat berpuasa dari berbagai sumber.
1. Bersepeda.
![](https://d3ph2ovtiyj37.cloudfront.net/wp-content/uploads/2018/08/16152242/cycling-tolo-harbour-feature-870x435.jpg)
Satu di antara jenis olahraga ringan yang bisa dilakukan kala puasa adalah bersepeda.
HALAMAN SELENGKAPNYA>>>
Terkini Lainnya
Ketika puasa di bulan Ramadan, olahraga merupakan hal yang penting untuk menjaga tubuh tetap sehat.
Memaksimalkan Feng Shui Rumah Agar Membawa Keberuntungan
BERITA TERKINI
berita POPULER
Ramalan Zodiak Minggu, 21 Juli 2024: Libra Hadapi Rintangan, Pisces akan Miliki Tekad
Mischka Aoki Berbagi Kisah Inspiratif Bersama 20 Perempuan se Asia Tenggara di Barbie’s Role Model
Telepontren Diharapkan Bisa Wujudkan Pesantren Ramah Anak
Jadwal Piala Presiden 2024 Hari Ini: Persib vs Borneo FC, Maung Bandung OTW Semifinal, Live Indosiar
Nasib Kembar Jakarta Bhayangkara Presisi dan Jakarta BIN saat Juara Proliga 2024