Lakukan 7 Gerakan Senam Wajah Ini dengan Rutin, Hilangkan Double Chin yang Membuat Minder - News
News - Berikut ini tujuh gerakan senam wajah yang dapat membantu menghilangkan double chinmu.
Double chin membuat beberapa orang merasa tidak percaya diri.
Namun, kamu bisa menghilangkannya dengan perlahan.
Lakukan tujuh gerakan senam wajah ini secara rutin dan buktikan sendiri hasilnya.
Baca juga: Tips Kulit Mulus Ala Song Joong Ki, Ternyata Konsumsi Buah Ini
Baca juga: Simak 7 Rahasia Kecantikan dari India, Dapat Membuat Rambut Tumbuh Lebih Cepat
Simak tujuh gerakan senam wajah untuk menghilangkan double chinmu yang dilansir brightside.me.
Pemanasan Otot
![Pemanasan Otot](https://cdn-2.tstatic.net/tribunnews/foto/bank/images/pemanasan-otot.jpg)
Sebelum mulai senam wajah, sebaiknya kita melakukan pemanasan otot wajah terlebih dahulu.
Tujuan pemanasan otot ini untuk menggerakkan rahang bawah Anda ke depan dan ke belakang lalu dari sisi ke sisi.
Semua gerakan harus dilakukan perlahan dan mulus.
Ulangi latihan ini 8-10 kali.
1. Gerakan menyendok
![Sendok Itu](https://cdn-2.tstatic.net/tribunnews/foto/bank/images/sendok-itu.jpg)
Istilah gerakan menyendok merupakan pengandaian dari gerakan yang akan dilakukan dalam senam wajah ini.
Buka mulut kamu dan putar bibir bawah ke gigi bawah.
Bayangkan kamu perlu menyendok air dengan rahang bawah.
Terkini Lainnya
Berikut ini tujuh gerakan senam wajah yang dapat membantu menghilangkan double chinmu. Lakukan secara rutin.
BERITA TERKINI
berita POPULER
Ramalan Zodiak Cancer Sabtu, 6 Juli 2024: Pekerjaan Lebih Fleksibel, Dapat Menabung dengan Tepat
Ramalan Zodiak Cinta Hari Ini Jumat, 5 Juli 2024: Aries Berbeda Pendapat dengan Kekasih
Ramalan Zodiak Karier Hari Ini Jumat, 5 Juli 2024: Scorpio Sukses, Sagitarius Ada Keresahan
Ramalan Zodiak Keuangan Jumat, 5 Juli 2024: Hati-hati, Leo Kehilangan Uang karena Ceroboh
Kowani: Perempuan Penggerak Utama Dalam Penyelesaian Konflik di Masyarakat