Cara Membuat Jus Daun Ketumbar, Bermanfaat Tingkatkan Metabolisme, Bisa untuk Turunkan Berat Badan - News
TRIBUNNEWS.OM - Tak hanya bayam, daun ketumbar pun bisa dibuat menjadi jus yang sehat.
Jus daun ketumbar dipercaya mampu mempercepat metabolisme dan memperlancar pencernaan.
Mengutip metro.co.uk, berikut cara membuat jus daun ketumbar serta manfaatnya bagi kesehatan.
Cara membuat jus daun ketumbar
Untuk membuat jus daun ketumbar, yang diperlukan hanya memasukkan daun ketumbar yang sudah dicuci bersih ke dalam blender.
Tambahkan air dan blender sampai halus.
Baca juga: Manfaat Ketumbar untuk Kecantikan Kulit, Atasi Jerawat hingga Kulit Berminyak
Untuk menambah rasa, bisa juga ditambah perasan jeruk lemon, mint atau jahe.
Beberapa menyarankan menambahkan timun, jeruk nipis dan madu.
Ada pula versi alternatif yaitu dengan merebus daun ketumbar dan didinginkan sebelum disajikan dengan lemon dan garam.
Kata ahli tentang manfaat jus daun ketumbar
Psikolog kesehatan Ieva Kubiliute menyebut bahwa jus daun ketumbar dapat membantu orang-orang yang mencoba menurunkan berat badan.
Ia mengklaim jus daun ketumbar sangat berguna untuk memindahkan lemak visceral yang menumpuk di sekitar organ, yang terlalu banyak yang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
Berbicara kepada Express, dia berkata:
"Jus ini bekerja dengan meningkatkan metabolisme Anda, sehingga membakar lebih banyak kalori pada frekuensi yang lebih cepat."
Terkini Lainnya
Jus daun ketumbar diyakini mampu mempercepat metabolisme hingga membantu menurunkan berat badan. Simak cara membuatnya berikut ini.
BERITA REKOMENDASI
Cek Kesehatan Liver dengan Metode Elastografi, Begini Prosedurnya
Akupuntur Bisa Atasi Obesitas, Adakah Efek Sampingnya?
BERITA TERKINI
berita POPULER
Ramalan Zodiak Kesehatan Rabu, 10 Juli 2024: Capricorn Hindari Konsumsi Makanan Berminyak
Ramalan Zodiak Karier Hari Ini, 9 Juli 2024: Taurus Ada Kemajuan, Aquarius Dapat Pengakuan Kerja
Ramalan Zodiak Hari Ini, 9 Juli 2024: Taurus Lebih Semangat, Keinginan Gemini Tidak Tercapai
Ramalan Zodiak Cancer Selasa, 9 Juli 2024: Hindari Ambil Keputusan, Hadapi Tekanan Pekerjaan
Kesalahan Konsumsi Kental Manis Dikhawatirkan Bikin Stunting