Mengenal Sumber Energi Makanan: Karbohidrat, Protein, dan Lemak Dilengkapi dengan Contohnya - News
News - Berikut sumber energi makanan yang terdiri dari karbohidrat, protein, dan lemak dilengkapi dengan contohnya.
Makanan merupakan sumber energi bagi tubuh manusia yang berfungsi untuk berolahraga, belajar, dan melakukan aktivitas lainnya.
Terdapat beberapa kandungan bahan kimia dalam makanan yang dapat digunakan sebagai sumber energi bagi tubuh manusia.
Makanan diperlukan oleh tubuh sebagai sumber energi.
Baca juga: Mengenal Berbagai Sumber Energi: Tak Terbarukan dan Terbarukan Dilengkapi dengan Contoh
Dengan asupan makanan yang baik dan cukup, manusia dapat melakukan berbagai aktivitas sehari-hari.
Dikutip dari dari Buku Ilmu Pengetahuan Alam Kelas 7 Semester 1, zat makanan yang berperan sebagai sumber energi adalah karbohidrat, protein, dan lemak.
1. Karbohidrat
Karbohidrat merupakan senyawa kimia yang tersusun atas unsur-unsur karbon.
Bahan makanan yang banyak mengandung karbohidrat, misalnya beras, jagung, kentang, gandum, umbi-umbian, dan buah yang rasanya manis.
Karbohidrat berperan sebagai sumber energi (1 gram karbohidrat setara dengan 4 kilo kalori).
![Bahan Makanan yang Mengandung Karbohidrat](https://cdn-2.tstatic.net/tribunnews/foto/bank/images/bahan-makanan-yang-mengandung-karbohidrat.jpg)
2. Protein
Protein merupakan senyawa kimia yang mengandung unsur C, H, O, N (kadang juga mengandung unsur P dan S).
Bahan makanan yang mengandung banyak protein antara lain:
- Protein hewani, misalnya daging, ikan, telur, susu, dan keju;
Terkini Lainnya
Materi Sekolah
Berikut sumber energi makanan yang terdiri dari karbohidrat, protein, dan lemak dilengkapi dengan contohnya.
BERITA TERKINI
berita POPULER
Kunci Jawaban Tema 8 Kelas 4 SD/MI Buku Tematik K13 Halaman 9: Perbedaan Gaya dan Gerak
Daftar Ulang PPDB Sumbar 2024 SMA Tahap II Jalur Zonasi, Terakhir 8 Juli Pukul 14.00 WIB
Kunci Jawaban Tema 9 Kelas 4 SD/MI Buku Tematik K13 Hal 148: Mengapa Jakarta Setiap Tahun Banjir?
Kunci Jawaban Tema 7 Kelas 6 SD Halaman 59 Kurikulum 2013: Teks Pidato
Kunci Jawaban Tema 7 Kelas 6 SD Halaman 58 Kurikulum 2013: Contoh Penerapan Nilai-nilai Persatuan