Tips Sehat Ala Laudya Cynthia Bella, Tidak Konsumsi Gula hingga Hindari Makanan Berminyak - News
News, JAKARTA - Memiliki motivasi untuk memiliki tubuh yang sehat, artis Laudya Cynthia Bella mengurangi beberapa jenis makanan mulai dari nasi, makanan yang berminyak hingga yang terlalu manis.
Bahkan, Bella yang sudah dua tahun ini sangat mengurangi gula sampai-sampai tidak menyediakan gula sama sekali di kediamannya agar tidak tergoda mengonsumi gula.
“Ini tahun kedua aku menjauhi dan di rumahku gak ada gula bahkan. Sampai mamaku suka stres kalau ke rumah dia bilang, 'kenapa sih nggak ada gula putih'. Aku bilang apa sih manfaatnya, kurang sehat,” tutur Bella saat ditemui di acara ‘Cerita Rasa Bersama Masako’ di Jakarta Selatan, Rabu (24/7/2019).
Semenjak menjauhi gula, istri dari Engku Emran ini mengaku badannya jadi lebih segar dan tidak mudah mengantuk walaupun kegiatannya padat.
Selain itu, keuntungan lainnya yang didapatkan Bella adalah berat badannya menjadi lebih stabil. Bella seperti diet secara tidak langsung.
“Kayak aku abis kerja nih kemarin, syuting film, kalau bete ngantuk, hafalin skenario sekarang jadi lebih strong, fit aja dan nurunin berat badan tanpa gak disengaja,” ungkap Bella.
Karena tidak makan-makanan yang digoreng, Bella pun mengolah makanannya dengan cara direbus, mengganti nasi putih menjadi nasi merah dan tidak makan daging.
Saat ditemui pun Bella menunjukkan kalau dia membawa air minum sendiri yang airnya sebelumnya sudah direndam oleh bahan-bahan seperti timun, semangka, apel hijau dan sayur-sayuran lainnya.
“Jadi aku sudah rendam dulu gitu kan enam jam, baru dibawa-bawa pas aktivitas. Lebih enak bisa sekalian buat detoks,” kata Bella.
Terkini Lainnya
Bella yang sudah dua tahun ini sangat mengurangi gula sampai-sampai tidak menyediakan gula sama sekali di kediamannya
Sarah Menzel Ungkap Alasan Mantap Terima Lamaran Azriel Hermansyah, Sebut sang Kekasih Gentle
BERITA TERKINI
berita POPULER
Aldi Taher Ungkap Kondisi Terkini Ibunya yang Alami Stroke dan Infeksi Paru-paru: Responsnya Bagus
Pernah Kalah Boxing Lawan Dinar Candy, Berlliana Lovell Ogah Naik Ring Lagi
Deretan Artis yang Lakukan Operasi Plastik, Ada Sarwendah hingga Mahalini
Dihujat dan Diremehkan, Marshel Widianto Ungkap Pengalaman Politiknya, Buktikan Punya Kapasitas
Dicibir Pandji Pragiwaksono dan Nikita Mirzani, Marshel Widianto Tetap Pede Maju Pilkada Tangsel