Tim Bulutangkis Indonesia Jalani Latihan Fisik Khusus - News
News - Selama menjalani program karantina di Kudus, Jawa Tengah, tim bulutangkis yang akan berangkat ke olimpiade mendapat program latihan fisik khusus. Program pemulihan (recovery) yang menjadi satu di antara fokus utama, akan kembali dimantapkan selama karantina.
Dijelaskan oleh Kepala Sub Bidang Fisik PP PBSI, Felix Ary Bayu Marta, proses pemulihan usai latihan dan pertandingan adalah sebuah proses yang sangat penting bagi seorang atlet. Pemulihan yang benar dapat membantu atlet terhindar dari cedera dan mengembalikan kondisi atlet.
Tak hanya itu, Felix pun menuturkan bahwa program latihan fisik yang dijalankan selama karantina bersifat maintenance atau mempertahankan kondisi dan stamina atlet.
“Program recovery akan lebih ditingkatkan lagi, kami akan menyiapkan keperluan dan fasilitas bagi atlet untuk proses pemulihan yang bagus, misalnya sekarang kami tengah menyiapkan kolam air panas dan dingin untuk relaksasi atlet setelah latihan,” tutur Felix yang ditemui di Kudus.
“Latihan fisik selama karantina sifatnya maintenance, tujuannya mempertahankan kondisi atlet supaya tetap fit dan prima,” tambah Felix kepada Badmintonindonesia.org.
“Akan tetapi, program latihan fisik selama di karantina sifatnya fleksibel, artinya kami akan sesuaikan dengan program pelatih teknik,” ucapnya. Sesi latihan di hari pertama berisi latihan teknik, para atlet tidak mendapat program latihan berat. Latihan teknik kali ini lebih dimaksudkan untuk menjaga kebugaran atlet.
Terkini Lainnya
Program pemulihan (recovery) yang menjadi satu di antara fokus utama, akan kembali dimantapkan selama karantina.
Targetkan Rampung Akhir Juli, KONI Pusat Minta Technical Delegate Tinjau Venue PON Aceh-Sumut
BERITA TERKINI
berita POPULER
Raih Emas di AUG, Sprinter Lalu Zohri Akui Masih Penasaran Lari di Bawah 10 Detik
Shi Yu Qi Sayangkan Insiden Meninggalnya Zhang Zhi Jie, Kritik Wasit dan Tim Medis
Daftar 29 Atlet Indonesia Lolos Olimpiade Paris 2024, Jumlah Meningkat dari Edisi Sebelumnya
Menpora Dito Ingatkan Pengadaan Barang PON Aceh-Sumut Harus Sesuai Aturan Hukum
2 Atlet Meninggal Dunia Kala Tanding di Indonesia: Sebelum Zhang Zhi Jie, Ada Pembalap Asal Jepang