Terkini Lainnya
TAG
Kurangnya aktivitas fisik, pola makan buruk, dan gaya hidup tidak aktif berkontribusi pada kondisi ini apa yang disebut fenomena Remaja Jompo
Seseorang yang gemar melakukan latihan fisik secara intens setiap hari seperti atlet, sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi nutrisi yang tepat.
Menurunkan berat badan harus dilakukan dengan cara yang sehat. Mulai dari latihan fisik hingga mengatur pola tidur.
Sayangnya, masih ada orangtua yang menganggap aktivitas fisik pada anak tidak terlalu penting.
Untuk mengurangi berat badan, anak belum disarankan berolahraga seperti orang dewasa pada umumnya.
Melakukan aktivitas fisik secara teratur merupakan salah satu hal terpenting dalam menjaga kesehatan tubuh anda.
Untuk memperoleh manfaat olahraga, maka lebih aktif lah dalam melakukan kegiatan sepanjang hari, konsistensi adalah kuncinya.
Selain dengan obat, sembelit atau susah buang air besar dapat diatasi dengan bahan alami. Berikut cara mengatasi sembelit dengan alami.
Mengatur pola hidup seperti berolahraga dan makanan yang sehat, akan memberikan manfaat yang baik untuk tubuh.
Latihan fisik memang merupakan salah satu jenis rekomendasi psikologis yang efektif untuk mencegah depresi.
kegiatan fisik rumah seperti mengepel dan mencuci tidak terhitung sebagai olahraga, memang mengeluarkan panas tapi kalori yang terbakar sedikit.
Konsumsi minuman herbal meningkatkan stamina/imun tubuh, menghangatkan tubuh,menghilangkan pegal, kelelahan serta memperlancarkan sirkulasi darah
Untuk mencegah sarkopenia, lansia disarankan meningkatkan konsumsi makanan atau minuman tinggi protein.
olahraga saat berpuasa, baik dilakukan saat menjelang berbuka puasa maupun beberapa jam setelah momen berbuka puasa.
Diabetes banyak dialami masyarakat, pada 2013 sebanyak 380 juta orang di seluruh dunia terkena diabetes, rupanya ini dua penyebab utama diabetes.
Ketika belajar dari rumah, anak akan terfokus pada layar gadget dan akan duduk seharian, sehingga membuatnya tidak aktif bergerak.
Ada beberapa hal yang harus kita lakukan selain menjalankan protokol kesehatan di era pandemi saat bersepeda.
Salah satu cara meningkatkan massa otot adalah dengan tetap aktif dengan rutin melakukan aktivitas fisik seperti olahraga.
Hiperhidrosis adalah kondisi ketika produksi keringat berlebihan, dan tidak berkaitan dengan aktivitas fisik ataupun suhu udara.