4 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat, Mulai dari Pakai Humidifier hingga Gunakan Kompres

4 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat, Mulai dari Pakai Humidifier hingga Gunakan Kompres - News

News - Berikut empat cara mengatasi hidung tersumbat bisa dengan menggunakan humidifier hingga kompres hangat.

Seorang yang mengalami hidung tersumbat akan merasakan tubuh tidak nyaman.

Terlebih ketika malam hari saat akan tidur.

Cara mengatasi hidung tersumbat ini bisa langsung Anda praktikkan agar kondisi tubuh lekas menjadi lebih baik.

Sebangian banyak orang beranggapan bahwa hidung tersumbat disebabkan oleh banyaknya lendir yang menumpuk.

Menurut Healthline, penyebab hidung tersumbat adalah pembuluh darah di sinus yang meradang.

Ada beberapa hal yang menyebabkan iritasi tersebut terjadi.

Mulai dari virus flu, alergi, hingga infeksi sinus.

Apapun penyebabnya, cara mengatasi hidung tersumbat berikut ini patut untuk dicoba.

Pakai Humidifier

Humidifer adalah cara cepat dan mudah untuk mengatasi sakit sinus dan hidung tersumbat.

Alat ini mengubah air untuk meningkatkan kelembaban ruangan.

Menghirup udara yang lembab bisa mengobati jaringan yang iritasi dan pembuluh darah yang bengkak.

Humidifier juga bermanfaat untuk mengurangi lendir dalam sinus sehingga pernapasan Anda menjadi lebih lega.