8 Buah Penurun Demam, Kaya Kandungan Vitamin, Serat dan Nutrisi Dibutuhkan Tubuh - News
News - Berikut adalah daftar buah penurun demam yang dapat dikonsumsi saat sakit.
Ketika terjadi demam, memakan buah tertentu dapat membantu menurunkannya dengan cara meningkatkan kekebalan tubuh.
Beberapa jenis buah diketahui dapat membantu menurunkan demam.
Dikutip dari dispatchhealth.com, mengonsumsi buah dan sayur saat deman dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga menjadi lebih kuat.
Kandungan vitamin, serat, dan nutrisi dalam buah dapat memenuhi kebutuhan tubuh saat sakit demam.
Lantas, buah apa saja yang dapat menurunkan demam?
Baca juga: 9 Buah yang Cocok Dimasukkan dalam Menu Diet, Jeruk hingga Buah Pir
Simak beberapa macam buah penurun demam yang berhasil Tribunnews himpun dari berbagai sumber berikut ini.
Buah Penurun Demam
1. Pisang
Dikutip dari laman healthline.com, pisang adalah makanan yang mudah dikonsumsi ketika sakit.
Kandungan nutrisi dan karbohidrat akan cepat diserap oleh tubuh.
kalium dalam pisang juga dapat membantu mengisi kembali cadangan elektrolit.
Serat larut dalam pisang juga membantu mengurangi diare.
2. Alpukat
Terkini Lainnya
Simak daftar buah penurun demam yang dapat dikonsumsi saat sakit, serta kaya akan kandungan vitamin, serat, dan nutrisi yang dibutuhkan dalam tubuh.
BERITA REKOMENDASI
Benarkah Suntik Vitamin C Bisa Cerahkan Kulit? Begini Kata Dokter
Penting! Kurang Vitamin D Bisa Picu Depresi, Lho!
BERITA TERKINI
berita POPULER
Laki-Laki Lebih Rentan Alami Jerawat Punggung, Dokter Jelaskan Penyebabnya
Tak Langsung Ganti Baju setelah Berolahraga Bisa Munculkan Jerawat Punggung
Jerawat Punggung Bisa Disebabkan oleh Faktor Genetik? Ini Penjelasan Dokter
Dirut BPJS Kesehatan Bicara soal Penjaminan Penyakit Kardiovaskular, Tembus Puluhan Triliun Rupiah
70 Juta Perokok Aktif di RI, Pakar Kesehatan: Perlu Pendekatan Pentahelix Turunkan Angka Prevalensi