Konsumsi Karbohidrat Olahan dapat Memicu Timbulnya Jerawat, Begini Penjelasan Dokter Spesialis Kulit - News
News, KESEHATAN - Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, dr Lusiyanti, M.Med, Sp.KK menuturkan, konsumsi karbohidrat olahan dapat memicu timbulnya jerawat.
Jerawat ialah permasalahan kulit yang sering kali mengganggu penampilan, terutama jika muncul di area wajah.
Selain pengaruh hormon, munculnya jerawat juga bisa disebabkan oleh faktor eksternal seperti makanan yang dikonsumsi.
Beberapa makanan seperti karbohidrat olahan dinilai dapat menimbulkan jerawat pada kulit.
Karbohidrat olahan merupakan jenis makanan yang telah melalui proses penghilangan beberapa bahan, seperti serat dan mineral.
Baca juga: Apakah Minuman Kolagen Efektif untuk Menjaga Kesehatan Kulit? Begini Ulasan Dokter Spesialis Kulit
Pasalnya, karbohidrat olahan ini dikenal sebagai makanan yang cenderung membuat orang berjerawat.
Selain makanan tinggi gula, karbohidrat olahan ini termasuk makanan yang menghandung indeks glikemik tinggi yang dapat menjadi penyebab jerawat.
Dilansir melalui YouTube Tribun Health, Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, dr Lusiyanti, M.Med, Sp.KK menjelaskan mengenai karbohidrat olahan yang dapat menyebabkan jerawat.
Dalam penjelasan yang disampaikan dr Lusiyanti, ia membenarkan jika karbohidrat olahan dapat memicu timbulnya jerawat jika porsi konsumsinya berlebihan.
Konsumsi karbohidrat olahan berlebihan sering kali ditemui dalam kehidupan sehari-hari, terutama pada kehidupan remaja.
Pasalnya, pada kehidupan remaja, makanan merupakan salah satu hal yang bisa membuat mereka bahagia.
Namun, dalam mengonsumsi makanan tersebut, remaja sering kali melupakan nilai asupan gizi yang terkandung pada makanan yang mereka konsumsi.
Baik remaja maupun dewasa, mereka cenderung tertarik konsumsi karbohidrat olahan seperti pizza, pasta, roti, sereal, hingga makanan lainnya.
Baca juga: Sederet Tips Mengatasi Skin Barrier yang Rusak, Termasuk Gunakan Pelembap dengan Kandungan Berikut
Terkini Lainnya
Kesehatan Kulit
Karbohidrat olahan merupakan jenis makanan yang telah melalui proses penghilangan beberapa bahan, seperti serat dan mineral.
Kesehatan Kulit
BERITA REKOMENDASI
BERITA TERKINI
berita POPULER
Durian Tak Mengandung Kolestrol, Tapi Trigliseridanya Tinggi
Meccaya Perluas Jaringan Distribusi Hingga ke Mancanegara
Prabowo Subianto Jalani Operasi Kaki karena Cidera, Berikut Tips agar Pemulihan Lebih Cepat
Terpapar Polusi Udara Terus Menerus, Membuat Anak-anak hingga Dewasa Rentan Depresi
3 Tips Pemberian Imunisasi Ganda pada Anak