Cegah Picky Eater, Menu MPASI Sebaiknya Bervariasi - News
Laporan Wartawan News, Aisyah Nursyamsi
News, JAKARTA - Pada saat anak berusia 6 bulan ke atas, diperlukan pemberian Makanan Pendamping ASI (MPASI).
Pemberian MPASI bertujuan agar kebutuhan asupan nutrisi anak dapat terpenuhi.
Terkait MPASI Duta Gizi Indonesia dr Reisa Broto Asmoro menganjurkan orangtua untuk memberikan menu dengan banyak variasi.
Ternyata ada beberapa alasan serta manfaat kenapa menu MPASI perlu banyak variasi.
"MPASI harus beragam. (Terdiri) protein nabati, hewani, zat besi, sayur mayur. Kalau bisa variatif," ungkapnya dalam talkshow kesehatan yang diselenggarakan Kementerian Kesehatan secara virtual, Selasa (23/1/2024).
Alasan pertama, agar anak tidak picky eater.
Picky eater adalah istilah yang kerap digunakan pada anak yang sering menolak makan atau enggan mencicipi makanan baru yang belum pernah dicoba.
Ketika mengenalkan menu beragam, anak bisa mengenal semua jenis makanan.
"Kalau bisa dicoba beberapa kali sekali begitu. Misalnya tiga hari diberikan menu yang sama. Kemudian tiga hari lagi (menu berbeda)," kata dr Reisa.
Kedua, anak bisa merasakan berbagai rasa baru, sehingga dapat beradaptasi dengan berbagai jenis makanan.
Ketiga, orangtua bisa mengenali apakah anak berpotensi alergi atau tidak.
Terkini Lainnya
Pada saat anak berusia 6 bulan ke atas, diperlukan pemberian Makanan Pendamping ASI (MPASI).
Beda Anak Demam Biasa dengan Demam Pertanda Hepatitis, Orang Tua Wajib Tahu
BERITA REKOMENDASI
BERITA TERKINI
berita POPULER
Berkaca dari Kasus Mutilasi di Garut, Psikiater Ingatkan Gangguan Jiwa Harus Segera Diobati
Alkes dan obat Obatan Mahal, Tata Kelola Dagang, Pajak serta Koordinasi Kementerian Harus Dibenahi
Penelitian Terbaru Mom Shaming, Dialami 70 Persen Ibu di Indonesia dan Aktornya Keluarga Inti
Durian Tak Mengandung Kolestrol, Tapi Trigliseridanya Tinggi
Meccaya Perluas Jaringan Distribusi Hingga ke Mancanegara