Cara Mengobati Asam Urat secara Alami Tanpa Obat-obatan, Ikuti 7 Tips Ini - News
News - Simak cara mudah mengobati asam urat secara alami dan aman.
Jika Anda memiliki penyakit asam urat, Anda bisa mencoba tips berikut ini tanpa menggunakan obat-obatan kimia.
Asam urat biasanya disebabkan karena adanya gaya hidup yang salah.
Penderita asam urat biasanya akan merasa ada pembengkakan dan nyeri di beberapa bagian tubuh.
Cara Mengobati Asam Urat
Mengutip dari medicalnewstoday.com dan insider.com, ikuti tips atau cara mudah berikut ini.
- Coba Kurangi makanan-makanan mengandung purin
Berikut daftar makanan-makanan yang mengandung purin:
- Daging jeroan
- Kerang, ikan, teri hingga tuna
- Sayuran sepertu asparagus, jamur hingga bayam
Baca juga: Efektif Atasi Asam Urat yang Kambuh Tanpa Gunakan Obat, Terapkan 9 Tips Berikut
- Kurangi minuman manis dan beralkohol
Mengonsumsi minuman keras dapat meningkatkan kadar asam urat.
Berdasarkan Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional AS Ketiga yang diterbitkan dalam Arthritis Care & Research, alkohol beresiko meningkatkan purin dalam darah, yang menghasilkan lebih banyak asam urat.
Minuman manis juga mengandung gula atau sirup jagung fruktosa tinggi yang juga dikaitkan dengan peningkatan kadar asam urat.
Maka kurangi minum-minuman manis dan beralkohol untuk menurunkan resiko penyakit asam urat.
- Mengonsumsi lebih banyak vitamin c
Menurut penelitian, vitamin C dapat membantu menurunkan kadar asam urat.
Terkini Lainnya
Asam urat biasanya akan membuat penderitanya mengalami pembengkakan, coba obati asam urat dengan cara alami dan mudah berikut ini tanpa obat-obatan.
Cara Mengobati Asam Urat
BERITA REKOMENDASI
Bolehkah Olahraga Usai Bedah Jantung? Ini Kata Dokter
BERITA TERKINI
berita POPULER
Bisa Dilakukan di Indonesia, Cek Biaya yang Harus Dikeluarkan untuk Transplantasi Rambut
Mengenal Fenomena 'Remaja Jompo', Faktor Pemicu dan Cara Mengatasi
Berkaca dari Kasus Mutilasi di Garut, Psikiater Ingatkan Gangguan Jiwa Harus Segera Diobati
Alkes dan obat Obatan Mahal, Tata Kelola Dagang, Pajak serta Koordinasi Kementerian Harus Dibenahi
Penelitian Terbaru Mom Shaming, Dialami 70 Persen Ibu di Indonesia dan Aktornya Keluarga Inti