androidvodic.com

Laporan Wartawan News, Aisyah Nursyamsi

News, JAKARTA - Setiap orang ingin memiliki kulit yang sehat. Berbagai cara pun dilakukan.

Dimulai dari melakukan perawatan ke kliniknya kecantikan hingga penggunaan skincare. Kedua metode itu terkadang perlu merogoh kocek yang dalam. 

Padahal, kita sebenarnya bisa melakukan dari yang mudah dan sederhana terlebih dahulu untuk merawat kulit. Bahkan, perawatan tersebut bisa dilakukan saat berada di rumah. 

Salah satunya yaitu face yoga. Perawatan ini sudah cukup terkenal di beberapa negara di Eropa sana.

Begitu juga dengan di Amerika Serikat. Tujuan dari face yoga ini adalah memberikan kesenangan dan ketenangan pada kulit wajah dan leher. 

Baca juga: Vegan Caviar, Skincare Populer di Okinawa Kini Ada di Indonesia, Ketahui Manfaatnya

Face yoga dapat dilakukan saat akan mengaplikasikan skincare kepada kulit wajah.

Aktivitas juga dapat memaksimalkan penyerapan skincare. Serta, membuat jiwa lebih tenang dan sehat.

"Face yoga adalah kombinasi dari akupresur pijatan, diselaraskan dengan pernapasan," kata Tsamara Fahrana P, seorang certified yoga teacher, dalam webinar AHC: Turn Up Your Glow, Kamis (3/6/2021).

Menurut pemaparannya, rutin melakukan face yoga akan memberi efek awet muda yang lebih panjang.

Melakukan face yoga 30 menit selama 8 minggu dipercaya mengurangi kerutan penuaan dini secara natural. 

Hal ini dikarenakan face yoga mengaktifkan 50 otot yang ada di wajah. Di sisi lain juga melepaskan ketegangan yang ada pada kulit wajah.

Manfaatnya semakin terasa saat menambah skincare sebagai media pendukung.

Karena ketika melakukan efek face langsung tanpa media pendukung, yoga malah akan buruk yaitu mempercepat keluarnya keriput.

Karena itu, penting sekali mengaplikasikan skincare sebelum face yoga dilakukan.