Terkini Lainnya
TAG
Ada instalasi ruangan hitam seluas 10 x 10 x 5 meter tepat di depan panggung. Ruang itu mengajak orang menuju ke kesadaran diri.
Awal Desember 2020 Yeni Trimulyani melakukan pemeriksaan biopsi, salah satu tes yang biasanya dilakukan untuk mendeteksi penyakit kanker.
Untuk menjaga kebugarannya, Titiek Puspa masih sering menghabiskan waktu melakukan meditasi.
Meditasi adalah cara untuk memusatkan perhatian agar mencapai kejernihan mental dan ketenangan emosional. Simak manfaat meditasi dan cara melakukannya
Perasaan tidak bahagia bisa datang dan pergi, dan beberapa emosi yang sering dianggap negatif, seperti kesedihan adalah bagian alami dari kehidupan.
Stres fisik dan mental dapat memicu gangguan kecemasan pada beberapa orang, berikut tips untuk mengatasinya.
Jika Anda mengalami jantung berdebar setelah minum kopi, terdapat beberapa cara sederhana untuk menghilangkannya.
Insomnia sendiri bisa berlangsung dalam waktu singkat, yaitu kurang dari 3 bulan dan berlangsung lama lebih dari 3 bulan, begini cara mengatasinya.
Penyebab overthinking sendiri belum diketahui secara pasti, namun perilaku ini sering dialami orang yang mengalami gangguan kecemasan.
Aktivitas bepergian juga memiliki biaya psikologis dan sosial yang signifikan. Ini bisa menjadi penyebab utama stres, karena ketidakpastiannya
Peneliti telah memberikan bukti ilmiah bahwa berlatih Falun Dafa memiliki banyak manfaatnya.
Berkesadaran merupakan sebuah sikap dan pandangan yang senantiasa dilatih agar setiap manusia peka menjalani hidup yang penuh tumbuh kembang.
Eva Celia merasa skincare dan haircare menjadi sangat penting untuk menunjang penampilannya.
Ardhito akrab dengan kegiatan meditasi karena ibundanya seorang hipnoterapi yang kadang menemaninya meditasi
Meditasi telah dipraktekkan selama ribuan tahun, saat ini meditasi juga digunakan untuk relaksasi dan pengurangan stres.
Berikut ini sepuluh manfaat meditasi bagi kesehatan, simak juga pemahaman singkat mengenai meditasi dalam artikel ini.
Petugas pantai sudah mengimbau warga untuk tidak melakukan ritual di tepi pantai karena sedang musim ombak tinggi, alhasil 24 orang terseret ombak.
Tercatat 11 orang tewas terseret ombak di Pantai Payangan, Jember, Jawa Timur. Kala itu mereka meditasi.
Di masa pandemi Covid-19 banyak masyarakat menghadapi situasi baru yang memicu stres, berikut tips sehat hadapi stres di masa pandemi.
Berikut lima gerakan yoga yang muda dilakukan sebelum tidur. Hanya butuh waktu lima menit, tidurmu menjadi lebih nyenyak.